أضغط اعجبنى ليصلك جديدنا على الفيس بوك
  1  
Dreambox-Sat

تعرفي على فوائد عصير البندورة/الطماطم 2013

فاكهة الطماطم من الفواكهة المليئة بالفيتامينات الرهيبة لجسم الأنسان نعم الطماطم فاكهة وليست مصنفة ضمن الخضروات ويفضل اكلها وهى خضراء ليست خضراء اللون أو النضج ولكن خضراء وهى لم تطهى على النار تأكل وتقطع على السلطة او لوحدها ولعصير الطماطم فوائد جمة وعظيمة

تعرفي على فوائد عصير البندورة/الطماطم 2013

1- اثبتت أحدث الأبحاث الطبية بأهمية تناول عصير الطماطم بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة والتمارين العنيفة فى الصالات الرياضية لفاعليته فى مساعدة الجسم على استعادة حيويته وطاقته بمعدل أسرع من أية مشروبات أخرى فهيا نتعرف على الـ 10 فوائد العظيمة والغنية فى عصير الطماطم .



2- مادة اللايكوبين يأتى ذلك فى الوقت الذى توضح فيه الأبحاث على احتواء الطماطم على العديد من العناصر الغذائية ومادة "اللايكوبين" المضادة للأكسدة والمساهمة فى الحماية من العديد من الأمراض من بينها السرطان وأمراض القلب ويحتوي عصير الطماطم على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن، كما ثبت أن كوبا من الطماطم يزود حوالي 74 % من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ج و2 % من فيتامين A. وفيتامينات A و ج يعرفان بقدرتهما على تقوية نظام المناعة وتحطيم الجذور الحرة ومن الفيتامينات الأخرى التي توجد في عصير الطماطم فيتامينات ك، ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، وب 6، ومن بين المعادن الموجودة في عصير الطماطم أيضا البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والفسفور التي تضمن وظيفة صحية للخلايا وأنسجة الجسم.

3- محاربة الكوليسترول بالإضافة إلى ذلك فإن عصير الطماطم يحتوي على محتويات طبيعية تعرف بقدرتها على محاربة الكولوستيرول السئ، وتتضمن هذه المحتويات الألياف وفيتامين ب 3.. كل هذا يجعل عصير الطماطم علاجا عظيما للكوليسترول المرتفع .

4- أمراض القلب ويعتبر عصير الطماطم مفيد جدا في حالات أمراض القلب لأنه غني بفيتامين ب 6 حيث يستخدم هذا الفيتامين في تكسير مركب homocyctene الذي يعرف بقدرته على إتلاف جدران الأوعية الدموية .

5- مطهر للأمعاء حيث تعمل الطماطم كمطهر للأمعاء والبطن كما أنه يزيل عسر وصعوبة هضم الطعام والإخراج، وتحتوي ثمرة الطماطم على معدن الحديد، فإذا كنت تعاني من فقر الدم اشرب عصير الطماطم أو تناولها .

6- علاج الحموضة فيمكن استخدام الطماطم لتخفيف وعلاج الحموضة لمعادلة قلويات الجسم، وكذلك تقلل الطماطم حالة الاحتقان في الأمراض الصدرية الخاصة بالتنفس واحتقان القصبة الهوائية .

7- علاج السكرى حيث الطماطم مفيدة لحاملي مرض السكري وذلك لوجود كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات ويمكن استخدامها في التنحيف أيضاً .

8- علاج التهابات المفاصل فعصير الطماطم يعالج التهابات المفاصل عن طريق مزجها بالزيت والتسخين حتى يتبخر ثم الوضع فوق منطقة الإصابة لتسكين الألم .

9- للبشرة فعصير الطماطم يزيد بشرتك نعومة، فهل تعلمين أن الطماطم لها فوائد جمالية بالإضافة إلي فوائدها الصحية؛ فهي تعد من أهم الخضروات على المائدة الغنية بفيتامينات ب .

10- تخسيس الوزن فيعتبر الطماطم ذات فوائد مهمة في تخفيف الوزن وإعطاء الجسم القوة الكافية على فقد هذا الوزن .

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

بالفيديو ، مشاهدة مسلسل كيد الحموات الحلقة 12 الثانية عشر 2014 كاملة
تحميل مسلسل نيران صديقة الحلقة 20 كاملة
برودكاست عن قرب رمضان 2012 ، احلى برودكاست بقرب رمضان 2013
بالصور زرافة تودع عامل النظافة وهو على فراش الموت 2014
صور المصطفى ولد محمد السالك الرئيس الموريتاني الأسبق - صور رئيس موريتانيا الأسبق مصطفي ولد محمد السالك
يوتيوب - مشاهدة اهداف مباراة الإمارات وماليزيا الودية اليوم الاربعاء 9-10-2013
مشاهدة برنامج الصندوق الأسود حلقة الثلاثاء 21/1/2014
تردد قناة Kalameh TV على هوت بيرد اليوم الاثنين 16-1-2017



مواضيع ذات صلة مع تعرفي على فوائد عصير البندورة/الطماطم 2013
تعرفي على فوائد الفلفل الأسود 2017
تعرفي على فوائد قشر الليمون فى إنقاص الوزن
تعرفي على فوائد الرمان Pomegranate - ما هي فوائد قشور الرمان ؟
فوائد الطماطم للبشرة
عصير الطماطم يحمي من هشاشه العظام

تعرفي على فوائد عصير البندورة/الطماطم 2013


أدوات الموضوع





الساعة الآن 02:45 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس
DMCA.com Protection Status