العودة   منتديات دريم بوكس > الاقسام الفنيه > الازياء والموضة > موضة - أزياء - مكياجات - احدث تسريحات الشعر

موضة - أزياء - مكياجات - احدث تسريحات الشعر موضة 2015، مكياجات، إكسسوارات، تسريحات شعر، أزياء 2015 ، ملابس حريمى

  1  
Dreambox-Sat





نصائح هامة لتسريع عملية الولادة 2014 , نصائح طبيعية لتسريع الولاده 2014










1. عمل مساج للحلمات ومحاولة اخراج بعض الحليب منها،لانه يجيب الطلق ويساعد على تحفيز الولادة.
2. المشي قالت كثري من المشي يعنى فى اليوم امشي اكثر من مره ومتقطعه كل 3 ساعات امشي ربع ساعه .
3. تمارين رياضية معينة وهي توقفين مستقيمه ومباعده بين رجليك بمسافة وتنزلي للارض وظهرك مستقيم ، اقصد تنزلي بثني ركبتيك عل جنب يعنى قرفصاء بالبدايه بتحسي بصعوبه بالنزول لكن يمكن الاتكاء على كرسي او عملها بالاستناد للحائط لين ما تتعودي عليها بعدين تسويها بدون شي، الحقيقة صعبه مع وجود ثقل الحمل بس قالت لى الاستشارية انها تنزل راس الطفل بالحوض وتساعد ببدايه الطلق.

4. الجلوس متربعة مثل ما تجلسي على الارض ويكون الظهر مستقيم .

أكتب تعليق على الموضوع مستخدماً حساب الفيس بوك

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

من مواضيعى فى المنتدى

مشاهدة برنامج برنامج القاهرة اليوم تقديم عمرو أديب و ضياء رشوان السبت 17/11/2012
بالصور عاصي الحلاني يتزلج في فاريا - صور عاصي الحلاني 2013
صور حديقة كيوكينهوف في هولندا ، حديقة أوروبا Keukenhof
موعد وتوقيت اعادة عرض برنامج في خاطري شي تركي الدخيل 2014
مسجات اول جمعة في رمضان 2014 , مسجات يوم الجمعة رمضان 2014
بالصور فريق كارول سماحة في برنامج اكس فاكتور 2013
أبراج اليوم الأربعاء 2-10-2013 - برجك اليوم الأربعاء 2 أكتوبر 2013
نتائج تصويت الحلقة 12 من برنامج عرب جوت تالنت السبت 30-11-2013



مواضيع ذات صلة مع نصائح مفيدة لتخفيف الام الحمل والولادة 2014 , نصائح لتسريع الولاده 2014
صور بوستات مكتوب عليها نصائح مفيدة 2017/2018
نصائح مفيدة عند ترتيب شنطة السفر 2017
نصائح مفيدة لتنشيط جهاز المناعة
نصائح لتسريع عملية شحن هاتفك الذكي فى أسرع وقت
6 نصائح مفيدة للتخلص من انتفاخ البطن وآلامها

نصائح مفيدة لتخفيف الام الحمل والولادة 2014 , نصائح لتسريع الولاده 2014


أدوات الموضوع




رسائل حب | صور حب | صور بنات | صور 2017 | صور ورد | صور ساخنة | صور اغراء | فساتين سوارية | تسريحات شعر | قمصان نوم | قصات شعر | عبايات 2017 | صباح الخير | مساء الخير | كلام جميل | كلام حب | صور مكتوب عليها | جمعة مباركة | حظك اليوم | بوس شفايف | تردد قناة | ترددات النايل سات | يوتيوب | كلمات اغنية | كريستيانو رونالدو | جورجينا رودريجيز

الساعة الآن 01:01 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
Support: منتديات دريم بوكس
DMCA.com Protection Status